Inka Saini (FI)

www.inkanarkki.fi

Jooga on kuulunut Inka Sainin elämään yli kuuden vuoden ajan. Vuonna 2016 Inka kävi lasten joogaohjaajan peruskoulutuksen sekä RYT200-joogaohjaajakoulutuksen. Inka on ohjannut lasten joogaa viikoittain omassa pienstudiossaan Inkan Arkissa (syyskuusta 2016-) sekä valmentanut voimistelijoiden kilpa- ja harrastusryhmiä yli 15 vuotta.

Joogaa Lapsille Ja Aikuisille

Lapsi & vanhempi- joogatunti, yli 7v
Lapsi & vanhempi- joogatunti, lapset 3-6v

Inka Saini tarjoaa joogaa lapsille ja aikuisille – hengityksen, liikkeen ja tarinoiden innoittamana. Tunnilla keskitytään leikin kautta ja iloiten kehon luonnolliseen liikkeeseen, koordinaatioon, hauskuuteen ja mielen sekä kehon rauhoittamiseen. Tunnilla harjoitellaan kehotietoisuutta ja itsensä ilmaisua ilman suorittamista ja kilpailua. Monipuolisten jooga-asentojen jälkeen tunti loppuu rentoutukseen.

 

Jaa tämä sivu ystävillesi! ♡