Laura Ihatsu is a well-being coach, yoga & meditation teacher, martial arts ninja and a Dj. Her mission is to help people to embody the highest and fullest version of themselves. Laura offers elevating movement experiences that leave people feeling empowered and freeLaura on itsetuntemukseen erikoistunut henkinen valmentaja, energiahoitaja, dj sekä jooga- & kamppailulaji-opettaja. Hänen intohimonsa on auttaa ihmisiä astumaan oman näköiselle polulle sekä vapautumaan niistä esteistä, jotka seisovat oman potentiaalin edessä.
YOGA & BOXING
(YOGA MAT) [FI]
Yoga & Boxing on voimauttava ja hauska yhdistelmä tulista tekemistä ja tietoista läsnäoloa. Tunti alkaa taistelulaji osuudella, jonka jälkeen rauhoitutaan maadoittavan joogaharjoituksen äärelle. Tunti lisää itsevarmuutta ja auttaa vapauttaa stressiä jättäen sinut tasapainoiseen hyvän olon tilaan.