www.sanjaasiyoga.com
www.synnytyssisko.fi
www.facebook.com/sanjaasiyoga
www.instagram.com/sanjaasiyoga
www.instagram.com/aradhana_seva

Sanja on kundaliinijoogaopettaja, opettajakouluttaja opiskelija, Meditative healing & äänimaljahoitaja. Sanja on opettanut 8 vuoden ajan kundaliinijooga tunteja, työpajoja ja retriittejä. Aradhana Seva on kundaliinijoogaopettaja, syvähengitysterapeutti, perinnekätilö, parantaja ja shaktitanssiopettaja opiskelija. Aradhana on opettanut joogaa 4 vuotta tuntien ja retriittien merkeissä.

KUNDALIINISHAKTI & SOUNDHEALING (FIN/ENG) – Yoga

Tunti koostuu shaktiflow venytyksistä, kriyajooga harjoituksesta, mantroista ja meditaatioista sekä äänimaljarentoutumisesta. Tunti toteutetaan livemusiikin kanssa. Tuntikokonaisuus rauhoittaa ja tasapainottaa hermostoa sekä hormonitoimintaa. Kundaliinijooga lisää luovuuden virtaa, inspiraatiota, iloa ja terveyttä elämään. (YOGA MAT)

MANTRA SINGING CIRCLE (FIN/ENG) – Music

Mantrojen yhteislaulanta palauttaa läsnäoloon ja sydänyhteyteen. Mantrojen kuunteleminen ja niiden laulaminen on hyvin eheyttävä, kohottava ja parantava kokemus. Työpajaan voi osallistua itselleen sopivalla tavalla, ja se sopii erinomaisesti myös aloittelijoille. Mantrapiiriin voi tuoda mukanaan oman soittimen halutessaan. (YOGA MAT, KIDS FRIENDLY)